jeu. 10 sept. | CPME 78

ERGONOMIE DU TRAVAIL SUR ECRAN pour un aménagement optimal

• Identifier les risques liés au travail sur poste informatique ; • Apporter une meilleure compréhension des TMS ; • Donner des outils pour réaliser une analyse de l’environnement de travail et ajuster le poste informatique en fonction de l’activité et des caractéristiques de chacun.
Cette session est désormais complète.
ERGONOMIE DU TRAVAIL SUR ECRAN pour un aménagement optimal

Heure et lieu

10 sept. 2020 à 09:00 – 12:30
CPME 78, 45-47 Rue Gambetta, 78120 Rambouillet, France

À propos de l'événement

L’ergonomie et risques professionnels

De quoi parlons-nous ? La place de l’ergonomie dans la prévention, définir et distinguer les notions de danger et de risque à l’aide d’exemples 

Facteurs de risque favorisant les TMS

Appréhender les facteurs biomécaniques et caractéristiques personnelles ;

Appréhender les facteurs organisationnels 

Pathologies professionnelles – les TMS des membres supérieurs et inférieurs (lombalgie, sciatique, syndrome du canal carpien, hygroma, etc.)

Travail sur écran :

Quels sont les postures et réglages à favoriser ? 

Posture optimale - minimum de contraintes au poste informatique. 

Réglages du siège en fonction des caractéristiques personnelles et de l’espace de travail  

Aménagement du bureau de travail en fonction des tâches à réaliser (écrans, clavier, souris, imprimante, téléphone, documents papiers, repose-pied, etc.); ambiances lumineuses au poste de travail informatique (luminaires, stores, reflets, contrastes, fatigue visuelle, etc.) 

Aide à l’auto-diagnostic :

Identifier au poste de travail les corrections à apporter en fonction du ressenti du salarié. 

Quels sont les éléments à observer pour effectuer, si possible, des réglages ou des ajustements limitant les contraintes posturales ? 

Exercices d’étirement :

 Au poste de travail et chez soi, les bonnes pratiques au quotidien

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