Les Entrepreneurs Yvelines vous invitent à un afterwork organisé en partenariat avec Harmonie Mutuelle, dédié aux enjeux de la sédentarité et à ses impacts sur la santé des dirigeants et des collaborateurs.

Et si pratiquer une activité sportive régulière ne suffisait pas à lutter contre les effets de la sédentarité ?

Entre les longues journées au bureau, les réunions et les déplacements, nous passons parfois plusieurs heures assis, sans toujours mesurer les conséquences sur notre santé.

À travers cet afterwork, découvrez comment mieux comprendre les effets de la sédentarité, déconstruire les idées reçues et adopter des réflexes simples pour préserver votre santé et celle de vos collaborateurs.

✅ Au programme :

✔ Comprendre les impacts de la sédentarité

• Découvrir les conséquences de la sédentarité sur la santé et le bien-être au quotidien.
• Comprendre pourquoi pratiquer une activité sportive régulière ne suffit pas toujours à compenser un mode de vie trop sédentaire.
• Identifier les habitudes professionnelles qui favorisent la sédentarité.
• Découvrir des solutions simples et concrètes pour bouger davantage au travail et au quotidien.

✔ Un atelier ludique et interactif

À travers une intervention dynamique de 20 à 25 minutes animée par Harmonie Mutuelle, participez à un quiz interactif, découvrez des chiffres clés et testez vos connaissances sur la sédentarité.

Une approche participative pour déconstruire les idées reçues et repartir avec des conseils pratiques, applicables aussi bien individuellement que collectivement.

Pourquoi participer ?

✔ Comprendre les effets de la sédentarité sur votre santé.

✔ Découvrir pourquoi être sportif ne signifie pas nécessairement être moins sédentaire.

✔ Identifier les bons réflexes pour intégrer davantage de mouvement dans votre quotidien professionnel.

✔ Favoriser le bien-être et la santé de vos collaborateurs.

✔ Repartir avec des conseils concrets et faciles à mettre en place.

Un moment convivial entre entrepreneurs

Au-delà de l’intervention, profitez de cet afterwork pour échanger avec Harmonie Mutuelle, partager vos expériences et développer votre réseau professionnel dans une ambiance conviviale.

📌 Informations pratiques

🎤 Intervenant : Harmonie Mutuelle

⏱️ Format : intervention interactive de 20 à 25 minutes, suivie d’un moment d’échange et de convivialité.

Rejoignez-nous pour un afterwork qui allie santé, conseils pratiques et rencontres professionnelles !